부부잠자리는 뻑뻑하면 여자들에게 신체적 불편함은 물론 심리적 고통까지 줄 수 있습니다.
알아보자 :: 부부잠자리는 뻑뻑하면 무엇을 먹나요
남녀관계 건조함과 떫은맛은 종종 국소 에스트로겐 및 프로게스테론의 감소와 관련이 있으므로 원인을 찾아 처리해야 합니다.
그럼 부부잠자리는 뻑뻑한건 뭐로 조리할까?
아래 바로 핵심설명 및 관련정보 써머리 드리겠습니다.
남녀관계 떫은 맛은 무엇으로 조절하나
성생활 질 건조는 난소 기능 저하, 질염, 방 사전신 부족, 비타민 A, B2 결핍 등 영양소 결핍이 주요 원인입니다.
생활 속 비타민 A, B자궁경부암 백신 풍부한 음식으로는 우유 및 유제품, 동물 내장, 계란, 황장어, 당근, 망고, 표고버섯, 김, 셀러리, 오렌지, 귤 등이 있습니다.
그리고 더 중요한 건 원인을 찾아 처리하는 것입니다.
먼저 여성 성호르몬의 6가지 항목과 갑상선 기능을 검사하고 때로는 고프로락틴혈증, 갑상선 기능 이상, 그리고 난소 기능의 조기 노화와 같은 특이 내분비 질환은 난소 기능을 억제하고 에스트로겐, 프로게스테론의 분비를 감소시켜 질 건조증을 유발할 수 있으므로 그에 따른 특이적 치료를 해야 합니다.
건강한 120세인생 추가지식 : 룸 메마른 주의사항
1. 마음가짐 조절에 주의
일부 여성에서는 질 메마른 통증이 나타나는데, 이는 자신의 심리적 장애에 따른 것일 수 있으므로 전문의와 상담하여 심리 상담을 받을 수 있습니다.
성생활을 하기 전에 남편과 정서적 교감을 많이 해야 하고, 발차기를 해야 성생활을 잘 할 수 있습니다. 성생활 중에도 마음을 가라앉히고 너무 긴장하지 말고 나쁜 요인의 영향을 받아 남녀관계 질이 저하되는 것을 방지해야 합니다.
2. 질 케어액 사용
질 부위의 피부가 비교적 약하고 얇은 각질층만 진피에 덮여 있으면 수분 손실이 커지며, 특히 폐경 후에는 여성의 생리적 변화로 인해 질 저항력도 감소하여 정상적인 산성 환경을 유지할 수 없고 질은 건조해집니다.
여성의 경우 일상 생활에서 약간의 순한 케어 액체를 사용하여 산성 보호를 유지하고 질 건조함을 완화할 수 있습니다.
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