게는 비교적 흔한 해산물로 영양가가 높고 몸에 좋은 영양 효과가 있으며 일반적으로 가을이 게를 먹는 계절입니다. 자~ 그럼, 게를 많이 먹으면 어떻게 되나요 관련 제대로 알아보실께요.
알아보자 :: 게를 많이 먹으면 어떻게 되나요
그럼, 여기서 확인 해보세요. 게를 많이 먹으면 어떻게 되나요?
곧이어 답을 드리겠습니다.
게를 많이 먹으면 어떻게 되나
1. 비위가 약해
게는 성질이 한성이며 과다 복용하면 비위가 약해져 설사, 복부팽만, 복통 등의 상태가 나타나며 생리 중 여성은 과다 복용하면 안 됩니다.
그렇지 않으면 자궁냉증, 월경통, 월경혈량 감소, 심지어 폐경 등의 악영향이 나타날 수 있습니다.
2. 알레르기 증상
게를 과다 복용하면 피부 알레르기가 발생할 수 있으며, 설사, 복통, 구토 등의 상태가 나타날 수 있으며, 심할 경우 전신 알레르기 증상까지 나타날 수 있습니다.
3. 심혈관 및 뇌혈관 질환에 걸리기 쉽습니다
게를 먹는 것은 주로 게살과 게알이며 콜레스테롤 성분이 매우 높기 때문에 너무 많이 복용하면 심혈관 및 뇌혈관의 부하가 증가하여 고지혈증, 고혈압, 뇌혈전증 등의 심혈관 및 뇌혈관 질환을 일으키기 쉽습니다.
건강한 120세인생 추가지식 : 게를 먹기에 부적합한 사람
1. 한성체질
게 자체는 대한성 식품에 속하며 한성체질인 사람은 체내에 한기가 너무 심하여 대게를 많이 먹으면 한성체질을 악화시키고 건강에 영향을 미칩니다.
2. 월경 여성
여성은 월경 전과 월경 중 한식을 먹기에 적합하지 않으며, 입과 복부의 욕구를 충족시키기 위해 다량의 털게를 먹으면 안되며, 자궁냉증을 유발하고 월경 혈액량을 감소시키며 월경 기간을 연장할 수 있습니다.
3. 알레르기 체질
게의 식이 알레르기 식품 중 하나로 단백질, 호르몬, 기생충 등이 다량 함유되어 있어 알레르기 체질인 사람은 심각한 알레르기 증상을 피하려면 대게를 먹으면 가장 좋습니다.
4. 심혈관질환
털게의 가장 맛있는 것은 게알과 게약으로 맛있지만 콜레스테롤이 많이 함유되어 있으며 고지혈증이 있는 사람은 혈액 내 혈중 지질이 매우 높기 때문에 털게알을 먹으면 혈중 지질이 크게 증가하여 뇌혈전증, 죽상동맥경화증 등의 심혈관질환이 발생하기 쉽습니다.
여기까지 게를 많이 먹으면 어떻게 하는지 이해를 돕는 간단설명입니다.위 내용이 도움이 되시길 바랍니다.
정리드린 글은 게를 많이 먹으면 어떻게 되나요 입니다. 조금이라도 도움이 되셨길 바랍니다.